Kurse
Durch den sanften Aufbau der Stunden erlebst Du die wohltuende und kräftigende Wirkung des Yoga: Nach einer Anfangsentspannung folgen Pranayama und Aufwärmübungen. Sie bereiten die Aktivität in den Asanas vor. Mit einer Schlussentspannung, deinem Shavasana, klingt die Einheit harmonisch aus.
Donnerstag 18.30 Uhr - 19.45 Uhr
HATHA Yoga, für Anfänger und Geübte
Freitag 17.30 Uhr - 18.45 Uhr
HATHA Yoga, für Anfänger und Geübte
Samstag,
Wechselnde Workshops
Für eine persönliche und individuelle Erfahrung praktizieren wir in kleinen Gruppen von bis zu sieben TeilnehmerInnen.
